Barreras Insustanciales

A veces pasa que nos acostumbramos a enjaularnos con barreras imaginarias que nos limitan en nuestros pensamientos o acciones. Barreras que nos parecen demasiado sólidas como para derribar o simplemente saltarlas y ver qué cosas nos podemos encontrar al otro lado.

El miedo, la inseguridad, la vergüenza, son algunas de las razones por las que decidimos quedarnos en ese espacio pequeño que nos priva de la libertad de arriesgar y, por qué no, equivocarnos también.

Lo que no sabemos es que las verdaderas barreras no son las que vemos,

¡Las auténticas son evitables e insustanciales!

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El caso Genie: la niña salvaje y la No Socialización.

El ser humano es un ser social por naturaleza. Sabemos que necesitamos de la ayuda y el contacto con otros para poder sobrevivir en sociedad. Sobre todo tenemos esa necesidad de establecer un apego afectivo con los miembros más cercanos a nosotr@s, como es la familia o nuestros cuidadores, a medida que nos vamos desarrollando.

Recibir  afecto como un abrazo, un beso, aprender a reconocer y devolver una sonrisa, contagiarse de una carcajada, cruzar miradas, aspectos que ayudan a nuestro correcto desarrollo social y emocional…

¿Y si nos hubieran obligado a permanecer aislad@s, atad@s a una silla en soledad, en la lejanía de todo contacto social por más de una década sin mantener comunicación alguna con ningún progenitor o cuidador?

¿Podríamos desarrollar nuestro lenguaje a pesar de no ser estimulado en nuestra infancia?

Estas y otras cuestiones se plantearon psicólogos, psiquiatras, trabajadores sociales cuando conocieron el espeluznante caso de “Genie: la niña salvaje”.

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Los caminos de la “escucha”.

Escuchar es una de las habilidades más importantes que tenemos que dominar como personas y que nunca debería ser subestimada. De hecho, la escucha contribuye de manera fundamental para nuestro bienestar y para la calidad de nuestras relaciones convirtiéndola en algo esencial para el entendimiento mutuo. 

Aprender a escuchar profundamente puede llegar a ser un catalizador para el cambio. No obstante, escuchar es una de las habilidades más difíciles de dominar para muchas personas, pues se requiere un trabajo serio y continuado, sobre todo voluntad y empatía. ¿Cómo podríamos convertirnos en buenos oyentes?

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Emociones que provoca la Música

La música representa algo más que una forma de pasar nuestro tiempo, también despierta potentes emociones. La fuerza emocional que ejerce la música en el comportamiento de  las persona, a lo largo de su vida, es de lo que se encarga de estudiar la psicología de la música; enfoque de la psicología que se inicia en el s.XX.

Nuestra mente experimenta un cambio emocional tras haber oído música, siendo esta una herramienta terapéutica, en muchas ocasiones, para mejorar nuestro estado de ánimo siempre y cuando escuchemos la música correcta para ese momento. ¿Tiene la música un lenguaje universal capaz de provocar “alivio” frente al “dolor” y puede influir en los vínculos sociales?

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Personas Tóxicas = ¿sociedad tóxica?

Parece que a veces es inevitable entrar a un sitio y sentir esa negatividad o tensión en el ambiente ya sea por discusiones, malentendidos, envidia, egoísmo y todas esos sentimientos que lo único que hacen es destruir a las personas y alimentar cada día  el ego de uno mismo.  ¿Pero cómo podemos distinguir y evitar a estas personas que no nos aportan nada bueno a nuestra vida?

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Del apego a los grupos sociales.

Desde que nacemos formamos parte de grupos sociales. Además de esta pertenencia impuesta o asignada, a determinados grupos o categorías sociales desde el nacimiento, como por ejemplo la familia o grupo étnico, las personas buscamos voluntariamente formar parte de grupos concretos. ¿Por qué esta necesidad de pertenecer a un grupo?

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